SEMAINE DE PRATIQUE OU L'ON AVANCE A SON RYTHME
Pratique du yoga intégral, inspiré de l'enseignement de Sri Satchidananda Yogi de Madras : Méditation matin et soir, Kriyas (techniques de purification du corps), Asanas (postures), pranayama (contrôle de l'énergie par le souffle)
Un jour de repos, jeûne et silence.
Ce programme est donné à titre indicatif. Nous décidons ensemble.

Dates : du lundi matin 25 au samedi 30 Août 2008 après le repas de midi

Participation : 360 € tout compris sauf transport

Le Lieu :
5 rue Folâtre, 58200 Cosne sur Loire
03 86 28 26 03 - 06 78 37 16 05
Accès par le train : direct de Paris Gare de Lyon : horaire le vendredi à 18h56 arrivée à Cosne à 20h56 (ou départ à 21h27 arrivée 23h08) et retour le dimanche à 20h29 arrivée à Paris 22h39 (ou départ 18h44 arrivée 20h50)
Accès en voiture : par la A 77, sortie Cosne. Au centre ville, prendre la direction de Nevers, rue Saint-Agnan. Après le pont, le cinéma Eden et l'église Saint Agnan, la rue Folâtre est sur la gauche (face Rio Grande).

Logement sur place en chambre double -
Draps et linge de toilette fournis.
(On peut préférer l'hôtel ou le camping à proximité : renseignements sur demande.)
Apporter des vêtements souples et chauds pour la relaxation.

Nourriture végétarienne préparée ensemble.

Inscription dès que possible.